Dezvoltarea motrică la copii are loc încă din primele zile de viață și se manifestă în mai multe etape. Abilitățile motorii grosiere și cele fine influențează modul în care copilul realizează diferite activități care presupun mișcare, de la mers sau alergat, la ridicarea obiectelor sau desenat. Descoperă ce presupune fiecare tip de motricitate și ce activități poți face cu bebelușul pentru îmbunătățirea aptitudinilor acestuia.

Cuprins:

• Motricitatea la bebeluși
• Tipuri de motricitate
  • Motricitate fină
  • Motricitate grosieră
• Activități pentru dezvoltarea motrică
  • Activități pentru dezvoltarea motricității fine
  • Activități pentru dezvoltarea motricității grosiere

Motricitatea la bebeluși

La început, mișcările bebelușilor sunt reflexe, instinctive, însă abilitățile motorii încep să se dezvolte încă de când sunt foarte mici. Motricitatea fină și cea grosieră contribuie la creșterea armonioasă a copiilor și îi ajută să obțină un grad de independență și iscusință din ce în ce mai ridicat. Achiziționează produse de puericultură, jocuri și jucării care pot avea un rol benefic în procesul de creștere și de dezvoltare normală a prichindelului. 

• Informații generale

Ritmul de creștere poate fi diferit în funcție de bebeluș, însă etapele dezvoltării copilului corespund cu dobândirea sau îmbunătățirea anumitor abilități motrice fine și grosiere. Iată câteva exemple pentru felul în care se manifestă motricitatea la diferite vârste:

• În primele șase luni de viață, bebelușul își dezvoltă treptat capacitatea de a-și susține singur greutatea capului și de a sta pe burtă, ceea ce duce la întărirea unor zone musculare, precum mușchii gâtului și ai capului;
• În jurul vârstei de șase luni, cel mic începe să stea în șezut;
• La 12 luni, de exemplu, poate sta în picioare și poate face câțiva pași susținut de o altă persoană;
• Până la 14-15 luni, bebelușul își dezvoltă abilitățile de echilibru și de apucare a obiectelor cu mâinile. Acum, cel mic ar putea să se aplece și să revină la poziția verticală fără mari dificultăți;
• De la 18 luni, coordonarea dintre mână și vedere este mult mai bună și cel mic poate să ducă lingurița la gură, iar până la 20-22 de luni ar trebui să mănânce singur;
• Până la vârsta de doi ani, copilul învață să alerge și să danseze, să urce scările, să arunce o minge ș.a.;
• De la doi ani, merge cu spatele, ține în mână creioane și colorează, întoarce paginile cărților și este din ce în ce mai îndemânatic;
• La trei ani, copilul poate să se îmbrace și să se spele pe dinți singur, să lovească mingea cu piciorul, să o prindă cu ambele mâini sau să o arunce, să taie cu foarfeca, să își toarne singur în pahar și multe altele;
• După vârsta de patru-cinci ani, abilitățile motrice devin din ce în ce mai avansate și cel mic perfecționează activitățile învățate până atunci.

Tipuri de motricitate

Copiii dezvoltă două tipuri de motricitate: fină și grosieră. Abilitățile motrice fine implică folosirea mâinii și a degetelor pentru a manevra obiecte de dimensiuni mici, iar cele grosiere presupun mișcări ample realizate prin coordonarea unor grupe mari de mușchi. În continuare, află mai multe despre fiecare categorie și la ce ajută motricitatea fină și cea grosieră.  
 

Motricitate fină

• Ce este motricitatea fină

Motricitatea fină se referă la abilitățile de mișcare ale mușchilor de la nivelul mâinii, a degetelor și a încheieturii, realizate cu o precizie mai mare. Odată cu dezvoltarea motrică fină, copilul obține din ce în ce mai multă independență și încredere în sine: treptat, poate să țină obiecte în mână, să coloreze și să scrie, să încheie nasturi și fermoare, să se spele pe dinți și să mănânce singur, să își lege șireturile, să taie și să decupeze cu foarfeca, să lipească forme, să picteze ș.a. 

• Cum se dezvoltă motricitatea fină

Abilitățile motrice fine se dezvoltă într-o perioadă mai lungă de timp, de regulă, prin joacă. Implicarea bebelușului în activități repetate care implică obiecte de mici dimensiuni contribuie la îmbunătățirea preciziei în mișcare și la o coordonare din ce în ce mai bună a mușchilor de la mâini și degete. 

Motricitate grosieră

• Ce este motricitatea grosieră

Dezvoltarea motricității grosiere implică grupe mari de mușchi, responsabile pentru realizarea mișcărilor ample, precum mers, alergat, sărit și urcat scări. În primele luni de viață, abilitățile motrice grosiere implică statul pe burtă și târâre, menținerea capului într-o poziție verticală, statul în șezut și, mai târziu, în picioare.

• Cum se dezvoltă motricitatea grosieră

Inițial, se dezvoltă grupele de mușchi de la nivelul gâtului și trunchiului, ceea ce îl ajută pe cel mic să își țină capul drept și să stea în șezut. Abilitatea de a controla mușchii picioarelor, împreună cu cei ai brațelor și ai trunchiului, este utilă pentru mers și pentru menținerea echilibrului. Ulterior, dezvoltarea musculaturii și îmbunătățirea coordonării permit realizarea unor mișcări mai complexe. 
 

Activități pentru dezvoltarea motrică

Dezvoltarea motricității fine și grosiere poate fi susținută printr-o serie de exerciții sau jocuri simple, la îndemâna oricărui părinte. Activitățile motrice pentru copii trebuie realizate în funcție de etapa de creștere și de abilitățile care necesită o îmbunătățire sau o practică mai îndelungată. 

Activități pentru dezvoltarea motricității fine

Pentru dezvoltarea unor abilități precum manipularea obiectelor de dimensiuni reduse, poți recurge la o serie de exerciții de motricitate fină a mâinilor. Acestea implică atât jucării specializate, cât și produse care se pot găsi în casă. Iată câteva exemple de activități și jocuri pentru motricitatea fină:

• Jocuri de sortare - cu bețe sau mingi colorate, de dimensiuni mici, forme din lemn, mărgele, boabe de fasole, semințe etc. (ține cont de vârsta bebelușului și evită obiectele prea mici pentru el); 
• Jucării de șnuruit - de legat șireturi, de pus nasturi, de agățat fructe ș.a.;
• Carte textilă - cu părți care pot fi dezlipite și prinse înapoi; 
• Căsuțe și cuburi cu activități - acestea conțin mai multe activități care contribuie la dezvoltarea motricității fine (labirint cu bile, ceas, spații pentru introducerea unor forme sau numere, sistem de roți zimțate, traseu pentru mașinuțe/dinozauri etc);
• Cuburi - realizarea unor construcții din cuburi potrivite vârstei;
• Puzzle - simplu, cu piese mari și puține;
• Jucării din lemn de tip Montessori - pun accentul pe dezvoltarea copiilor în propriul lor ritm și au la bază activitatea independentă a celui mic;
• Utilizarea lingurițelor și altor ustensile de bucătărie neascuțite;
• Activități artistice și de îndemânare - desen, pictură, plastilină, nisip de modelat, origami ș.a.;
• Jucării antistres - de tip pop it, senzoriale;
• Tăierea hârtiei colorate și decuparea unor forme etc.

Activități pentru dezvoltarea motricității grosiere

Pentru a dezvolta toate zonele mari de mușchi și a îmbunătăți coordonarea, poți face cu prichindelul exerciții fizice ușoare. În plus, oferă-i suficient spațiu pentru mișcare și supraveghează-l în timp ce se joacă. De asemenea, descoperă câteva activități și jocuri pentru dezvoltarea motricității grosiere:

• Așezarea pe burtică - pentru dezvoltarea musculaturii gâtului, a trunchiului și a membrelor;
• Mișcarea în ritmul propriu - pe o saltea de joacă sau într-un țarc pentru bebeluși;
• Întinderea după obiecte - ține la distanță o jucărie preferată de-a lui și încurajează-l să se întindă după ea;
• Activități cu jucării de baie - îl pot stimula pe bebeluș să facă mișcări ample în apă;
• Mersul cu ajutorul unui premergător sau antemergător - oferă susținere bebelușului în timpul mersului;
• Jocuri de cățărat - poți pune câteva perne pe jos pe care copilul să încerce să le escaladeze;
• Jucării de tras și de împins - ajută la menținerea echilibrului în timpul mersului;
• Jocuri muzicale - care implică dans și realizarea unor mișcări pe versuri;
• Activități cu mingea - de prins, de aruncat, de lovit cu piciorul;
• Mersul pe tricicletă sau folosirea altor jucării de exterior;
• Jocuri fizice care implică mai mulți copii ș.a. 

Dezvoltarea motricității fine și grosiere este foarte importantă pentru creșterea armonioasă a copilului. Poți recurge la numeroase activități pentru îmbunătățirea abilităților motrice ale bebelușului în primii ani de viață, alese în funcție de vârstă și de nevoile celui mic.